 |
| |
| |
 |
| |
Тренажер: "скручивание косых мышц сидя и скручивание вперед"
В зависимости от упражнений здесь работают как косые мышцы живота, так и абдоминальные - то есть прямые. Если тебе все-таки нужно уменьшить талию, а не просто накачать пресс - то работать придется именно над косыми мышцами. Тут тоже есть свои секреты. Вес должен быть таким, чтобы ты без труда могла сделать не менее 30 повторов в 5 подходов. Только при таком режиме тренировок ты добьешься результата. Если же количество повторов будет меньше, то косые мышцы живота, наоборот, станут расти и талия "пополнеет".
|
|
|
|
|
| | | |
|
  |
|
|
  |
Степпер Steel Flex 7700НRC |
|
|
Клубная модель степпера с подвижными рукоятками. Электромагнитная система нагрузки.
НОВИНКА СЕЗОНА.
Сенсорные датчики пульса.
6 программы тренировки + 4 пульсозависимые программы.
20 уровней нагрузки (30-450 Ватт).
 |
| Характеристики |
|
|
Габариты
|
155 х 65 х 155 см.
|
|
|
Вес тренажёра
|
65 кг.
|
|
|
Максимальный вес пользователя
|
140 кг.
|
|
|
|
|
|
|
|
