sport'ok
 


Выбирать тренажер начните с определения задачи, которую Вы хотите решить с помощью тренажера. На основании выбранной задачи – выбирайте тренажер. Начнем с самой распространенной задачи – «похудеть». Традиционная рекомендация, даваемая продавцами тренажеров, - приобрести какой-либо кардиотренажер: велотренажер, эллиптический тренажер и т.д. (краткое описание различных типов тренажеров Вы можете посмотреть в разделах нашего сайта «домашние тренажеры» и «профессиональные тренажеры»). Данная рекомендация верна лишь в том случае, если Вы хотите только сжечь лишний жир без какой-либо коррекции фигуры, т.е. просто уменьшить свой вес. Эту задачу кардиотренажеры решают на все 100! Но только тренажер эту задачу не решит. Очень часто после начала занятий происходит противоположное – вес начинает увеличиваться. Такой эффект связан с особенностями нашего организма: Вы привыкли получать с пищей и тратить для жизнедеятельности определенное количество энергии. В случае, если получение больше расхода, происходит набор веса. После начала тренировок привычный Вам балнс прихода и расхода энергии нарушается: Вы начинаете энергии тратить больше, чем привыкли. Организм реагирует на это естественным образом: улучшается аппетит, Вы начинаете больше есть, а съедите Вы несколько больше, чем потратили, отсюда – увеличение веса. Поэтому для снижения веса вам необходимо помимо занятий на кардиотренажере контролировать свой аппетит. Просто ешьте ровно столько, сколько Вы съедали раньше и не увеличивайте количество еды! Кроме снижения веса, кардиотренажеры помогут Вам укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, а также ноги.




Мы рекомендуем:

о нас | как сделать заказ | оплата и доставка
интернет-магазин спортивных товаров

Степпер Proteus ISS – 120

4 уровня нагрузки.

Монитор отображает время, количество израсходованный калорий, количество шагов в минуту.

Удобные педали и рукоятки придают дополнительную устойчивость во время занятий.

Прочная, надежная конструкция.

Транспортировочные колесики.

Имеет мировой сертификат EN.

Характеристики
Размеры
70х52х120 см.
Вес
18,5 кг.
Максимальный вес пользователя
110 кг.

Магазин спортивных товаров "SportOKey"
Консультация : info@sport-ok.ru
тел. 8(47340)3-12-5