sport'ok
 


Выбирать тренажер начните с определения задачи, которую Вы хотите решить с помощью тренажера. На основании выбранной задачи – выбирайте тренажер. Начнем с самой распространенной задачи – «похудеть». Традиционная рекомендация, даваемая продавцами тренажеров, - приобрести какой-либо кардиотренажер: велотренажер, эллиптический тренажер и т.д. (краткое описание различных типов тренажеров Вы можете посмотреть в разделах нашего сайта «домашние тренажеры» и «профессиональные тренажеры»). Данная рекомендация верна лишь в том случае, если Вы хотите только сжечь лишний жир без какой-либо коррекции фигуры, т.е. просто уменьшить свой вес. Эту задачу кардиотренажеры решают на все 100! Но только тренажер эту задачу не решит. Очень часто после начала занятий происходит противоположное – вес начинает увеличиваться. Такой эффект связан с особенностями нашего организма: Вы привыкли получать с пищей и тратить для жизнедеятельности определенное количество энергии. В случае, если получение больше расхода, происходит набор веса. После начала тренировок привычный Вам балнс прихода и расхода энергии нарушается: Вы начинаете энергии тратить больше, чем привыкли. Организм реагирует на это естественным образом: улучшается аппетит, Вы начинаете больше есть, а съедите Вы несколько больше, чем потратили, отсюда – увеличение веса. Поэтому для снижения веса вам необходимо помимо занятий на кардиотренажере контролировать свой аппетит. Просто ешьте ровно столько, сколько Вы съедали раньше и не увеличивайте количество еды! Кроме снижения веса, кардиотренажеры помогут Вам укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, а также ноги.




Мы рекомендуем:

о нас | как сделать заказ | оплата и доставка
интернет-магазин спортивных товаров

Гребной тренажер Kettler COACH LS 2008

Модель 2008 года
Гребной тренажер Kettler Coach LS - преемник успешного тренажера 2003 Kettler Coach, теперь с серьезным нововведением: новой системой направляющих. Скользящее сиденье теперь скользит на 2-х бегунках, что делает его более надежным.
Кроме непосредственно гребли на тренажере можно делать универсальную разминку из 18 различных упражнений.

Тренировочный компьютер с увеличенным LCD дисплеем показывает:
время, частота гребков, ритм (гребки/мин), пройденная дистанция, энергетические затраты, температуру в комнате, пульс, оценивает пульс по шкале от 1 до 6 баллов, автоматическое обновление экрана (может быть приостановлено), усредняет значения пульса и ритма (гребки/мин) в конце тренировки.
Целевые параметры: время, частота гребков, расход калорий, ритм гребков со звуковым оповещением (включается), оптимальный диапазон сердечного ритма, автоматический целевой диапазон пульса для сжигания жира и для фитнеса с зависимостью от возраста с указанием пульса в % от максимального.
Комплектуется кардио-пульс-набором Kettler для беспроводного, ЭКГ-точного измерения пульса с нагрудным кардиопередатчиком (входят в комплект!).
Масса маховика: 6 кг.
Система тросов (передача 1:5) с магнитной системой нагружения и 10-ми уровнями сопротивления для реального движения.
Дополнительная мягкая поверхность (50 x 30 см) для тренировки с опорой для спины.
Удлиненная рельса для реальных занятий.
Удобное и плавное перемещение сиденья (на подшипниках).
Подвижные упоры для ног с ремешками.
Транспортировочные ролики.
Подробное описание с 18 фитнес-упражнениями.

Характеристики
Размеры (дхшхв)
180 см х 55 см х 59 см.
Максимальный вес пользователя
130 кг

Магазин спортивных товаров "SportOKey"
Консультация : info@sport-ok.ru
тел. 8(47340)3-12-5