 |
|
|
 |
|
Тренажер: "скручивание косых мышц сидя и скручивание вперед"
В зависимости от упражнений здесь работают как косые мышцы живота, так и абдоминальные - то есть прямые. Если тебе все-таки нужно уменьшить талию, а не просто накачать пресс - то работать придется именно над косыми мышцами. Тут тоже есть свои секреты. Вес должен быть таким, чтобы ты без труда могла сделать не менее 30 повторов в 5 подходов. Только при таком режиме тренировок ты добьешься результата. Если же количество повторов будет меньше, то косые мышцы живота, наоборот, станут расти и талия "пополнеет".
|
|
|
|
|
| | |
|
   |
|
|
  |
Беговая дорожка LifeFitnes T9-CST-01 |
|
Новая модель беговой дорожки создана с применением технологий, используемых в профессиональном оборудовании. Мощность двигателя Magna Drive TM:
4 л.с./ 2.92 кВт
Скорость: до 20 км/ч
Изменение угла наклона: автоматическое, до 15о
Измерение пульса:
нагрудным кардиодатчиком
сенсорами на рукоятках
Рама из прокатной стали повышенной надежности Макс. вес пользователя: 180 кг
Компьютер:
время тренировки
пройденная дистанция
скорость
расход калорий
пульс
угол наклона бегового полотна
расход калорий, прогноз расхода калорий в час при существующей нагрузке
время тренировки в целевой зоне
темп (время, затраченное на единицу дистанции)
профиль нагрузки
16 встроенных программ тренировки, в том числе 5 пульсозависимых программ
возможность для каждого пользователя создавать до 7 персонализированных программ на основе встроенных
6 пользовательских программ
функция Cool Down (заминка)
функция Quick StartTM (быстрый старт)
Конструкция:
система амортизации FLEX DECK TM
технология Motor Isolation Mount SystemTM (снижает вибрацию и шумы при работе двигателя)
транспортировочные ролики
LED-консоль с подсвечиваемым сенсорным управлением, регулировка яркости дисплея
поперечный поручень Ergobar и боковые поручни
подставка для аксессуаров
 |
Характеристики |
 |
Беговое полотно
|
51 х 153 см
|
 |
Размеры (д х ш х в)
|
211 х 94 х 161см
|
 |
Вес тренажера
|
233 кг
|
|
|
|
 |
|
|
|
|