 |
| |
| |
 |
| |
Тренажер: "скручивание косых мышц сидя и скручивание вперед"
В зависимости от упражнений здесь работают как косые мышцы живота, так и абдоминальные - то есть прямые. Если тебе все-таки нужно уменьшить талию, а не просто накачать пресс - то работать придется именно над косыми мышцами. Тут тоже есть свои секреты. Вес должен быть таким, чтобы ты без труда могла сделать не менее 30 повторов в 5 подходов. Только при таком режиме тренировок ты добьешься результата. Если же количество повторов будет меньше, то косые мышцы живота, наоборот, станут расти и талия "пополнеет".
|
|
|
|
|
| | | |
|
  |
|
|
  |
Велотренажер Tunturi F20 2009 |
|
|
Магнитная система нагружения
Быстрое измерение пульса датчиками на рукоятках.
Мягкое эргономичное сидение, низкая, удобная для посадки рама.
Цвет: кремовый белый.
Простой в управлении компьютер благодаря увеличенному цифровому дисплею.
Консоль: черно-белый LCD.
Показания консоли: время, дистанцию, скорость, энергетические затраты (калории).
Спецификация программ: 3 (быстрый старт, регулируемая вручную, максимальный предел пульса) , восстановление пульса.
 |
| Характеристики |
|
|
Размеры(д х ш х в)
|
98 х 53 х 138 см.
|
|
|
Вес
|
31 кг.
|
|
|
Максимальный вес пользователя
|
135 кг.
|
|
|
|
|
|
|
|
