 |
| |
| |
 |
| |
Выбирать тренажер начните с определения задачи, которую Вы хотите решить с помощью тренажера. На основании выбранной задачи – выбирайте тренажер. Начнем с самой распространенной задачи – «похудеть». Традиционная рекомендация, даваемая продавцами тренажеров, - приобрести какой-либо кардиотренажер: велотренажер, эллиптический тренажер и т.д. (краткое описание различных типов тренажеров Вы можете посмотреть в разделах нашего сайта «домашние тренажеры» и «профессиональные тренажеры»). Данная рекомендация верна лишь в том случае, если Вы хотите только сжечь лишний жир без какой-либо коррекции фигуры, т.е. просто уменьшить свой вес. Эту задачу кардиотренажеры решают на все 100! Но только тренажер эту задачу не решит. Очень часто после начала занятий происходит противоположное – вес начинает увеличиваться. Такой эффект связан с особенностями нашего организма: Вы привыкли получать с пищей и тратить для жизнедеятельности определенное количество энергии. В случае, если получение больше расхода, происходит набор веса. После начала тренировок привычный Вам балнс прихода и расхода энергии нарушается: Вы начинаете энергии тратить больше, чем привыкли. Организм реагирует на это естественным образом: улучшается аппетит, Вы начинаете больше есть, а съедите Вы несколько больше, чем потратили, отсюда – увеличение веса. Поэтому для снижения веса вам необходимо помимо занятий на кардиотренажере контролировать свой аппетит. Просто ешьте ровно столько, сколько Вы съедали раньше и не увеличивайте количество еды! Кроме снижения веса, кардиотренажеры помогут Вам укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, а также ноги.
|
|
|
|
|
| | | |
|
  |
|
|
  |
Беговая дорожка Matrix MX-T3x |
|
|
Консоль беговой дорожки
Модель 2007 года. Новый стандарт качества в области профессиональных беговых дорожек.
Основной LСD-дисплей размером 16 х 7 см отображает ход выполнения программы. Дополнительно: 18-значный буквенно-цифровой LСD-дисплей, три 7-значных LСD-дисплея. Функция быстрого старта.
Особенности тренажера:
Тип беговой дорожки: электрическая
Скорость движения: 0.8 - 20 км/ч
Постоянная мощность двигателя: 3,2 л.с.
Наклон бегового полотна: 15%
Способ подъема полотна: плавный электроподъем
Количество программ: 6
Типы программ: манульная, интервльная, потеря веса, крдиопрограмма и др.
Датчик пульса: сенсорные датчики + Polar
Возможность складывания: нет
 |
| Характеристики |
|
|
Габариты (дхшхв)
|
214х86х140 см
|
|
|
Размер бегового полотна (дхш)
|
152х51 см
|
|
|
Максимальный вес пользователя
|
182 кг
|
|
|
|
|
|
|
|
