 |
| |
| |
 |
| |
Тренажер: "скручивание косых мышц сидя и скручивание вперед"
В зависимости от упражнений здесь работают как косые мышцы живота, так и абдоминальные - то есть прямые. Если тебе все-таки нужно уменьшить талию, а не просто накачать пресс - то работать придется именно над косыми мышцами. Тут тоже есть свои секреты. Вес должен быть таким, чтобы ты без труда могла сделать не менее 30 повторов в 5 подходов. Только при таком режиме тренировок ты добьешься результата. Если же количество повторов будет меньше, то косые мышцы живота, наоборот, станут расти и талия "пополнеет".
|
|
|
|
|
| | | |
|
  |
|
|
  |
Беговая дорожка Johnson T8000 |
|
|
Тип дорожки: электрическая
Скорость: 0.8 - 20 км./ч
Мощность двигателя: 3.2 л.с.
Пиковая мощность двигателя: 6.5 л.с.
Беговое полотно: двухслойное антистатическое
Регулировка угла наклона: электрическая
Наклон бегового полотна: 0 - 15%
Дека: 25 мм. высокопрочная с феноловой пропиткой
Система амортизации: регулируемые эластомеры
Измерение пульса: сенсорные датчики, Polar приемник
Консоль: многооконный LCD дисплей с голубой подсветкой
Показания консоли: скорость, время, дистанция, калории, пульс, угол наклона, профиль
Кол-во программ: 11 (в т.ч. пульсозависимые)
Спецификации программ: 1 тест, 2 пульсозависимые, 5 км., интервалы, разминка, ручной режим, сжигание жира, снижение веса, расслабление мышц, 10 км.
Складывание: нет
Питание: 220 Вольт
Гарантия: 3 года
 |
| Характеристики |
|
|
Размеры (дхшхв)
|
216х87х 139 см
|
|
|
Размер бегового полотна
|
160 х51см
|
|
|
Вес тренажера
|
165 кг
|
|
|
Максимальный вес пользователя
|
182 кг
|
|
|
|
|
|
|
|
