sport'ok
 


Тренажер: "скручивание косых мышц сидя и скручивание вперед" В зависимости от упражнений здесь работают как косые мышцы живота, так и абдоминальные - то есть прямые. Если тебе все-таки нужно уменьшить талию, а не просто накачать пресс - то работать придется именно над косыми мышцами. Тут тоже есть свои секреты. Вес должен быть таким, чтобы ты без труда могла сделать не менее 30 повторов в 5 подходов. Только при таком режиме тренировок ты добьешься результата. Если же количество повторов будет меньше, то косые мышцы живота, наоборот, станут расти и талия "пополнеет".




Мы рекомендуем:

о нас | как сделать заказ | оплата и доставка
интернет-магазин спортивных товаров

Силовой комплекс HAMMER FERRUM PRO

Баттерфляй
Жим от груди
Верхняя тяга
Сгибание и разгибание ног
Тяга для бицепсов
Парта для бицепсов
Защитный кожух


Характеристики
Вес блока
60 кг.
Увеличение нагрузки с помощью тросов и воротов
до 100 кг.
Максимальный вес пользователя
100 кг.Габариты: 210 х 110 х 189 см.
Вес в собранном виде
112 кг.

Магазин спортивных товаров "SportOKey"
Консультация : info@sport-ok.ru
тел. 8(47340)3-12-5