sport'ok
 


Тренажер: "скручивание косых мышц сидя и скручивание вперед" В зависимости от упражнений здесь работают как косые мышцы живота, так и абдоминальные - то есть прямые. Если тебе все-таки нужно уменьшить талию, а не просто накачать пресс - то работать придется именно над косыми мышцами. Тут тоже есть свои секреты. Вес должен быть таким, чтобы ты без труда могла сделать не менее 30 повторов в 5 подходов. Только при таком режиме тренировок ты добьешься результата. Если же количество повторов будет меньше, то косые мышцы живота, наоборот, станут расти и талия "пополнеет".




Мы рекомендуем:

о нас | как сделать заказ | оплата и доставка
интернет-магазин спортивных товаров

Стойка под штангу Winner Rack 01

Универсальная стойка под штангу + брусья для отжимания.
Имеет две позици для фиксации штанги, регулируется по высоте и ширине. Легкая 6-ступенчатая регулировка высоты с надежной фиксацией.
Легкая регулировка ширины стойки под любую длину грифа.
Нагрузка на стойки - до 250 кг.

Особенности тренажера:

Тип: универсальная стойка под штангу

Упражнения: брусья для отжиманий, штанга

Нагрузка: изменяемая (свободные веса)


Характеристики
Размеры (д х ш х в)
70 х 140 х 150 см
Вес тренажёра
18 кг
Максимальный вес пользователя
250 кг
 

Магазин спортивных товаров "SportOKey"
Консультация : info@sport-ok.ru
тел. 8(47340)3-12-5