 |
| |
| |
 |
| |
Тренажер: "скручивание косых мышц сидя и скручивание вперед"
В зависимости от упражнений здесь работают как косые мышцы живота, так и абдоминальные - то есть прямые. Если тебе все-таки нужно уменьшить талию, а не просто накачать пресс - то работать придется именно над косыми мышцами. Тут тоже есть свои секреты. Вес должен быть таким, чтобы ты без труда могла сделать не менее 30 повторов в 5 подходов. Только при таком режиме тренировок ты добьешься результата. Если же количество повторов будет меньше, то косые мышцы живота, наоборот, станут расти и талия "пополнеет".
|
|
|
|
|
| | | |
|
  |
|
|
  |
Скамья под штангу Body Sculpture BW-2810 |
|
|
Бенч (скамья под штангу) складной: жимовая скамья, баттерфляй, блок для ног.
Стандартная ширина стоек.
Регулировка высоты.
Жимы лежа,баттерфляй, сгибание и разгибание ног в коленном суставе.
Устойчивая складная конструкция из профилей 38х38 мм.
Ударопрочное эмалевое покрытие.
Регулируемые вертикальные стойки для штанги с замками безопасности.
Рычаги "баттерфляй" и ножной тяги снабжены мягкими грифами.
Комфортабельные подушки.
Благодаря складной конструкции занимают мало места.
 |
| Характеристики |
|
|
Размеры в рабочем состоянии (дхшхв)
|
172х144х120 см.
|
|
|
Размеры в сложенном виде (дхшхв)
|
56х82х190 см.
|
|
|
Вес тренажера
|
25 кг.
|
|
|
Максимальная нагрузка на упоры
|
100 кг.
|
|
|
Максимальный вес пользователя
|
100 кг.
|
|
|
|
|
|
|
|
