 |
| |
| |
 |
| |
Тренажер: "скручивание косых мышц сидя и скручивание вперед"
В зависимости от упражнений здесь работают как косые мышцы живота, так и абдоминальные - то есть прямые. Если тебе все-таки нужно уменьшить талию, а не просто накачать пресс - то работать придется именно над косыми мышцами. Тут тоже есть свои секреты. Вес должен быть таким, чтобы ты без труда могла сделать не менее 30 повторов в 5 подходов. Только при таком режиме тренировок ты добьешься результата. Если же количество повторов будет меньше, то косые мышцы живота, наоборот, станут расти и талия "пополнеет".
|
|
|
|
|
| | | |
|
  |
|
|
  |
Эллиптический эргометр Winner Scandinavia |
|
|
Семейство люксовых эллиптических эргометров Scandinavia представлено тремя моделями. Общими характеристиками являются схожий внешний вид, эргонометрическая функция (Ватты), наличие цветного LCD дисплея с пульсозависимыми программами, вес пользователя до 136 кг.
Особенности тренажера:
Система нагружения: электромагнитная
Кол-во уровней нагрузки: 16
Масса маховика: 9 кг
Педали: фиксированные взаимосвязанные
Длина шага: 330 мм
Измерение пульса: сенсорные датчики
Консоль: цветной многофукциональный LCD дисплей с функцией Recovery
Показания консоли: скорость, время, дистанция, калории, пульс, обороты в мин., Recovery (оценка восстановления пульса), Ватты
Кол-во программ: 19 (в т.ч. пульсозависимые)
Спецификации программ: 12 тренировочных профилей, ручной режим, 1 Ватт-фиксированная, 1 пользовательская, 4 пульсозависимые
Возможность складывания: нет
Гарантия: 1 год
Питание: сеть 220 Вольт
 |
| Характеристики |
|
|
Размеры (дхшхв)
|
114 х 70 х 177 см
|
|
|
Вес тренажера
|
51 кг
|
|
|
Максимальный вес пользователя
|
136 кг
|
|
|
|
|
|
|
|
|
