sport'ok
 


Выбирать тренажер начните с определения задачи, которую Вы хотите решить с помощью тренажера. На основании выбранной задачи – выбирайте тренажер. Начнем с самой распространенной задачи – «похудеть». Традиционная рекомендация, даваемая продавцами тренажеров, - приобрести какой-либо кардиотренажер: велотренажер, эллиптический тренажер и т.д. (краткое описание различных типов тренажеров Вы можете посмотреть в разделах нашего сайта «домашние тренажеры» и «профессиональные тренажеры»). Данная рекомендация верна лишь в том случае, если Вы хотите только сжечь лишний жир без какой-либо коррекции фигуры, т.е. просто уменьшить свой вес. Эту задачу кардиотренажеры решают на все 100! Но только тренажер эту задачу не решит. Очень часто после начала занятий происходит противоположное – вес начинает увеличиваться. Такой эффект связан с особенностями нашего организма: Вы привыкли получать с пищей и тратить для жизнедеятельности определенное количество энергии. В случае, если получение больше расхода, происходит набор веса. После начала тренировок привычный Вам балнс прихода и расхода энергии нарушается: Вы начинаете энергии тратить больше, чем привыкли. Организм реагирует на это естественным образом: улучшается аппетит, Вы начинаете больше есть, а съедите Вы несколько больше, чем потратили, отсюда – увеличение веса. Поэтому для снижения веса вам необходимо помимо занятий на кардиотренажере контролировать свой аппетит. Просто ешьте ровно столько, сколько Вы съедали раньше и не увеличивайте количество еды! Кроме снижения веса, кардиотренажеры помогут Вам укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, а также ноги.




Мы рекомендуем:

о нас | как сделать заказ | оплата и доставка
интернет-магазин спортивных товаров

Беговая дорожка Steel Flex CDV-XT-4600

Steel Flex CDV-XT-4600 - домашняя электрическая беговая дорожка.
- 21 программа, включая мануальный курс (пользователь меняет угол наклона и скорость во время тренировки самостоятельно), интервальный курс, специализированные программы по снижению веса, специализированная беговая программа, программа по снижению веса.
- 3-х оконная консоль отображает: пульс, скорость, угол наклона, время, калории, дистанция.
- Рама из высококлассной стали.
- Амортизационная система.
- Двигатель и ролики продолжительного действия.

Характеристики
Количество программ
21 Габариты: 76 x 0 x 170 см
Площадь полотна
49.5 x 140 см
Вес тренирующегося
135 кг.
Мощность мотора
2.4 л.с.
Угол наклона
0 - 10°
Диапазон скоростей
1,2 - 16 км/ч

Магазин спортивных товаров "SportOKey"
Консультация : info@sport-ok.ru
тел. 8(47340)3-12-5